骨量は、40歳を過ぎる頃から加齢とともに徐々に減っていきます。
この講座では、健康な骨作りのためのポイントを保健師、管理栄養士、運動講師が心を込めてお伝えします。
＜内容＞
・骨密度測定
・骨の健康を守るためのワンポイント講座（食生活・運動体験）
| イベント名 | 骨の健康チェックしませんか ～骨粗しょう症予防講座～ |
| イベント開催日 | 2025年10月17日（金） |
| イベント終了日 | |
| 開催時間 | 9：30～12：00 |
| 定員 | 25名 |
| 料金／参加料 | 無料 |
| 対象者 | 20歳～64歳の宇治市民 |
| 申込方法 | お申込みフォームよリお申込みください（申込み期間は9/24（水）まで） |
| イベント会場住所 | うじ安心館 ／宇治下居１３－２ |
| イベント問合せ電話番号 | 0774-20-8793（直通） |
| イベントURL | https://www.city.uji.kyoto.jp/site/choju/88472.html |
| 備考（持ち物など） | ※持ち物などの詳細は、参加者に個別通知します。 |
