うじ安心館にて「からだメンテナンス講座～筋トレ・血糖値編～」を開催します。
忙しくて運動する時間が取れない人必見！
今すぐできる簡単な筋トレで、日ごろの運動不足を解消しませんか？
運動講師と一緒に、家でも継続できる筋トレ方法をお伝えします!
簡易血糖値測定もあります。
| イベント名 | 【宇治市】からだメンテナンス講座～筋トレ・血糖値編～ |
| イベント開催日 | 2023年10月24日 |
| イベント終了日 | |
| 開催時間 | 9：45～11：15 |
| 定員 | 15名 |
| 料金／参加料 | 無料 |
| 対象者 | 宇治市在住の20歳～64歳の方。 |
| 申込方法 | 講座名、住所、電話番号、氏名、生年月日、年齢、保育希望の方は保育希望のお子さんの氏名、受講時の月齢（月齢5か月以上）を記入し、9/15(金)～9/22(金)までにEメールまたは郵送でお申し込みください。 |
| イベント会場住所 | うじ安心館(宇治市宇治下居13-2) |
| イベント問合せ電話番号 | 0774-20-8793(宇治市健康づくり推進課) |
| 備考（持ち物など） | ・保育あり（生後5か月以上、定員あり） |
