毎日の忙しさで心とからだの疲れがたまっていませんか。
この講座では、疲れた心とからだを整える工夫を学び、運動講師の先生と一緒にからだを気持ちよく動かします。
内容：運動体験（ストレッチ・リラクゼーションなど）、講話
※生後5か月からの保育あり
申し込みフォーム:https://e.kanameto.me/wreserve/ujicity_yoyaku/dates?category=33
| イベント名 | からだメンテナンス講座～整う編～ |
| イベント開催日 | 2026年06月16日 |
| イベント終了日 | |
| 開催時間 | 9：30～11：30 |
| 定員 | 25名 |
| 料金／参加料 | 無料 |
| 対象者 | 20歳～64歳の宇治市民（医師から運動制限の指示を受けていない方） |
| 申込方法 | ウェブにて申し込み 申し込みフォームhttps://e.kanameto.me/wreserve/ujicity_yoyaku/dates?category=33 |
| イベント会場住所 | うじ安心館 ／宇治下居１３－２ |
| イベント問合せ電話番号 | 0774-20-8793（直通） |
| イベントURL | https://www.city.uji.kyoto.jp/site/choju/88849.html |
