＠アソカ幼稚園　マタニティーヨガ・産後体験　2023/09/19・10/17・11/21・12/12

①9:45-10:30　産後体験　1,500円
②10:45-11:30　マタニティー産後ヨガ　1,500円
③11:30-11:45　プチ講座 & 幼稚園からのアナウンス

妊婦さん中心の日ですが産後の方も参加できます。
産後体験では、お人形を使ってのベビーマッサージや赤ちゃんの抱っこの仕方、オムツの替え方、沐浴などを一緒に行います。お産後は初めてのことだらけ。妊娠中から練習しておくと安心して赤ちゃんを迎えられます。

①と②同時受講で2,500円

子どもたちと毎週のように園庭開放に行っていたアソカ幼稚園。
先生方が優しくて、子どもたちはたくさん遊んで、私は話をいっぱい聞いてもらいました。
悩んでいたあの頃、本当に助けられました。
そんなアソカ幼稚園でクラスが開けて本当に嬉しいです。
皆さんにとっても、そんな居場所になってくれたらと思います。

私は助産師ということもあり、妊婦中からサポートをしたいと、常々考えています。
私自身、私も夫の両親も遠くて妊娠中や子育てを誰にも頼ることなくしてきました。
でも、子育てって人手がいるんです。ただ話を聞いてもらえるだけで心が軽くなります。
妊娠中からここにいていいんだよっていう居場所があるだけで産後も孤立せず、少しでも楽に子育てができるかなと思います。

《マタニティーヨガ＆癒しアロママッサージ》

☆受講基準
・妊娠16週以降～破水、陣痛開始前まで。
・通院している担当の医師から許可を得ている。
・切迫流産、早産の兆候が少しでも見られない（お腹が張る、出血している、子宮頸管の長さが短い、お腹の張り止めを定期的に飲んでいる等）

☆注意事項
・受講60分前に食事を済ませましょう。
・裸足になれる動きやすい服装でお越しください。

☆持ち物
・バスタオル1枚、母子手帳、飲み物、タオル（汗拭き用）

《産後体験》
妊婦さんや産後の育児に不安があったり不慣れな方のためのクラスです。
産後体験では、お人形を使ってのベビーマッサージや赤ちゃんの抱っこの仕方、オムツの替え方、沐浴などを一緒に行います。お産後は初めてのことだらけ。妊娠中から練習しておくと安心して赤ちゃんを迎えられます。
こんな体験しておきたい！とのご要望お待ちしています。

お産のへやLINEよりお申込みください　https://lin.ee/FTcJZSz