夫婦の強化書_vol.4@あつき夫婦

大好評４回目、インスタグラマーさんの「あつき夫婦」さんの連載コラムです！
夫婦円満のヒントなど、結婚14年間ケンカなし夫婦に「夫婦のあり方」を夫目線で書いていただきます！

他のママと比べて、勝手に落ち込んでしまうときに

インスタグラムで発信をしている僕がいうのもなんですが
SNSを開くと楽しそうな家族写真、
手の込んだごはん、キラキラしたママたちの投稿。
「それに比べて私は…」
こんなふうに、勝手に比べてヘコんでしまうことありませんか?
仕事や育児に必死な毎日…
本当は十分過ぎるくらいに頑張れているのに
他のママが【ちゃんとして見える】だけで
自分だけ取り残されたような気持ちになる…
でもそれって、とても自然で誰にでも湧き出る【あたりまえの感情】なんです。
でもね、よく考えてみてほしいんです。
それぞれの夫婦や家族って、本来比べられるものじゃないですよね?
経済的な状況、時間の使い方、家族構成。
いわゆる【環境】が同じ家庭なんてありえないのに
なぜかママたちは比べてしまう。
もし仮にまったく同じ【環境】で、同じ条件で、同じことをして、
その結果だけを比べて劣っていたなら
どこかを見直す必要があるのかもしれません。
でもほとんどの場合、そうじゃないですよね。
比べて苦しくなるときほど
【自分たち夫婦の軸】が見えなくなっているサインでもあります。
前回までにお伝えしてきた
【相手の背景を想いやる】こと
【伝わる工夫】や【小さな一言】を大切にすること。
それらはすべて
誰かと比べるためではなく
自分たちの関係を心地よく育てるためのものです。
他のママの正解は、あなたの家庭の正解とは違う。
比べるなら、昨日の自分たちと比べませんか?
昨日より笑顔が増えたか
昨日より会話が少し増えたか
そんな変化に目を向けてみてください。
夫婦の強化書では、周りに振り回されず、
自分たちらしい関係を育てる視点やマインドを
お届けしています。
Vol.1〜Vol.4をぜひ読み返してみてください。
夫婦の軸が少しずつ見えてくるはずですよ。