今回で７回目、インスタグラマーさんの「あつき夫婦」さんの連載コラムです！
夫婦円満のヒントなど、結婚14年間ケンカなし夫婦に「夫婦のあり方」を夫目線で書いていただきます！
「なんでわかってくれないの?」と思ったとき
「なんで私の気持ち わかってくれないんだろう…」
そう感じたことはありませんか?
前号でお伝えしたように 【わかってくれない】の前に【見えていない】ことがある。
これが夫婦の間で起こる『ズレ』の正体なんです。
たとえば パパが仕事から帰ってきた時。
部屋には子どものおもちゃが散らかっている。洗濯物もまだ畳めていない。
その様子を見たパパが一言…。
「今日一日何してたん?」
その瞬間、ママの頭の中には子どものイヤイヤ対応。ご飯の準備。洗濯。片付け。
まだまだ終えられていない家事が浮かぶ。
だから思うんです。「この状況見たらわかるやん!」って。
本当はここで 【相手の背景を想いやる】ことができればいい。
でも実際は、なかなかそうもいかないんですよね。
パパに見えているのは 目の前の散らかった部屋。
ママに見えているのは その部屋が出来上がるまでの一日。
だから お互いに「なんで?」になる。それは見えている情報量が違うから。
だからこそ大切なのは 【察してほしい】ではなく【見えるように伝える】こと。
たとえば「もっと協力してよ 」ではなく
「今日は子どもがずっと機嫌悪くて、正直ヘトヘトやねん。お風呂お願いできる?」
そんなふうに 不満をお願いに変えてみる。
実はそれだけでも 相手の受け取り方は大きく変わります。
もし今日パパに伝えたいことがあるなら
【不満】を【お願い】に変えて一度伝えてみてください。
その小さな一言が「わかってくれない」を「わかろうとしてくれる」
に変えるきっかけになるかもしれません。
そして勘の良い方は 気づいているかもしれません。
実は【あなたが見えていない側】になっている時もあるんです。
「なんでわかってくれない」の反対側に自分が立っている日もある。
そんな視点を持てるようになると、
夫婦はもっとラクに、もっと楽しくなっていきますよ。
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減らすための視点をお届けしています。
Vol.1 〜 Vol.7を読み返してみると、
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