簡単な体操&ストレッチ　背骨コンディショニング

腰痛、肩こり、股関節、坐骨神経痛など気になる不調はありませんか？根本の原因となる背骨の歪みを整える体操です。体操を続けるうちに「最近ギックリ腰になっていない！」「正座ができるようになった」「薬、湿布がいらなくなってきた」などの感想をいただいています。最近ではお子さんも肩こりや腰痛に悩まれています。小学生〜80代まで幅広い方が来られてます！是非一度体験にお越しいただきレッスン後の体の軽さを実感ください！